Ganzheitliche Gesundheit - Seite 13

Ähnlich wie andere Magnesiumarten hat Magnesiumoxid viele gesundheitliche Vorteile. Bei regelmäßiger Anwendung kann Magnesiumoxid helfen, den Magnesiumspiegel zu senken, Verstopfung zu lindern, Depressionen zu lindern, Migräne zu behandeln und vieles...

Maca (Lepidium meyenii) ist die Wurzel eines in den Anden Perus heimischen Gemüses. Bekannt als "peruanischer Ginseng" (obwohl er nicht zur selben botanischen Familie gehört wie Ginseng), wird Maca als...

Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die dem Körper dabei helfen soll, gegen Infektionen kämpfende Antikörper, Enzyme, Hormone und Körpergewebe zu produzieren. Auch als "L-Lysin" bekannt, werden Lysinpräparate als natürliches Heilmittel...

Ligustrum, auch bekannt als ligustrum lucidum ist eine Kräuterergänzung, die aus China und Ostasien stammt. Aufgrund seiner Verbreitung kann es jetzt in Gärten und Landschaften in den Vereinigten Staaten als...

Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist ein Kraut aus der Familie der Minzen. Es wird häufig für kulinarische Zwecke verwendet, um Tees zuzubereiten, Hühnchen oder Fisch zu marinieren oder gebackene Lebensmittel und...

Kudzu (Pueraria lobata) ist eine Kletterpflanze, die zur Familie der Erbsen gehört. Seine Blüten und stärkehaltigen weißen Wurzeln werden seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Nutzen für die...

Koreanischer Ginseng (Panax Ginseng) gehört zur Familie der Araliaceae und ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Wurzel der Pflanze stammt. Es ist bekannt als die einzig wahre Quelle von...

Wacholderbeeren (Juniperus communis L.) gehört zu einer Gattung, an der 60 bis 70 verschiedene Arten beteiligt sind. Die am häufigsten verwendete Form von Wacholderbeeren ist die Juniperus communis L.-Variante. Der...