Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 212 Fett 10 g Kohlenhydrate 23 g Protein 8 g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 12 (je 1 Käsekuchen) Menge pro Portion Kalorien 212 %...
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Eine Mini-Laparotomie (auch Mini-Lap genannt) ist eine der drei häufigsten Methoden der Tubenligatur. Diese elektiven Formen der chirurgischen Empfängnisverhütung werden oft als "Tubenbindung" bezeichnet. Die anderen Techniken umfassen Laparotomie und...
Bewusstes Gehen ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit dem Stress des Lebens umzugehen und sich auf eine Reise wie den Jakobsweg vorzubereiten. "Mindwalks: 100 einfache Wege, um Stress abzubauen, motiviert...
Achtsamkeit ist ein Zustand des mentalen Bewusstseins und der mentalen Schwerpunkte, der traditionell in Meditationspraktiken verwendet wird und in letzter Zeit als ein Element bestimmter Arten der kognitiven Verhaltenstherapie populär...
Die Genesung von traumatischen Hirnverletzungen braucht Zeit und es gibt zahlreiche Heilungsstufen auf dem Weg. Sobald sich die anfänglichen lebensbedrohlichen Verletzungen stabilisiert haben, beginnt die formelle Rehabilitation. Rehabilitation umfasst viele...
Es gibt viele, viele Achtsamkeitsmeditationstechniken, die zum Stressabbau und zur Entspannung wirksam sein können. In der Tat kann jede Aktivität, die Sie ausführen, wo Sie vollständig gegenwärtig, vollständig und ohne...
Menschen mit Angststörungen neigen häufig zu Sorgen, Nervosität und negativem Denken. Zum Beispiel verbringen viele Menschen mit Panikstörung Zeit damit, sich Gedanken über die Zukunft zu machen oder sich Gedanken...
In den letzten zehn Jahren haben immer mehr Psychiater, Psychologen und andere psychosoziale Fachkräfte Achtsamkeitsmeditationstraining in ihre Psychotherapiepraxis aufgenommen. Die Achtsamkeitsmeditation kann für viele verschiedene psychische Erkrankungen eingesetzt werden, darunter...
