Wenn Sie vor allem dann rauchen möchten, wenn Sie Alkohol trinken, kann es schwierig sein, diese Gewohnheit zu brechen. Die Leute sagen dir vielleicht, dass es einfach sein sollte, aufzuhören,...
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Rauchen ist ein vermeidbarer Faktor, der für die höchste Anzahl verlorener Lebensjahre bei Menschen mit HIV in den Industrieländern verantwortlich ist. Tatsächlich werden 42 Prozent der Menschen, die heute mit...
Wir sind im Leben mit genügend Stress konfrontiert, ohne uns selbst stärker zu belasten, aber genau das tun viele von uns auf die eine oder andere Weise, manchmal ohne es...
Sie fragen sich, wie Sie den Aufschub stoppen können? Viele Menschen sind. Die meisten von uns haben festgestellt, dass sie Dinge aufschieben und nur zusehen, wie wir es tun, als...
Tu niemals heute, was du für morgen aufschieben kannst. Besser noch, schiebe niemals bis morgen auf, was du insgesamt vermeiden kannst! Ich weiß nicht, wer diese Sätze geprägt hat, aber...
Unabhängig von Ihrer Persönlichkeit, ob Sie ein sorgfältiger Organisator, ein kreativer Kopfballspieler oder irgendwo dazwischen sind, es besteht die Möglichkeit, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben Probleme mit dem Aufschieben...
Das Ausgeben von Geld ist eine notwendige Aktivität, daher kann es für Menschen, die Probleme mit der Kaufsucht haben, schwierig sein, kein Geld mehr auszugeben, da Sie weiter einkaufen müssen,...
Wenn Sie mit ADHS leben, kennen Sie wahrscheinlich das Konzept des „Überdenkens“. Es ist, wenn Ihre Gedanken in einer Schleife gefangen sind und Sie immer wieder dieselben Gedanken wiederholen, ohne...
