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    Wie man einen gesunden Mac und Käse in einem Slow Cooker zubereitet
    Langsamkocher gehören zu den nützlichsten Küchengeräten überhaupt. Sie eignen sich perfekt für große Mengen an Suppen und Eintöpfen. stell sie einfach ein und vergiss sie. Aber wussten Sie, dass Sie...
    Wie man gesunde hausgemachte Mayonnaise macht
    Wie wir gelernt haben, ist Mayonnaise eine Art magische Substanz, aber wie lässt sich die Magie für uns selbst verwirklichen? Sobald Sie wissen, wie schwer es überhaupt nicht ist. Es...
    Wie man gesundes frittiertes Essen zubereitet
    Was wäre, wenn Sie eine höhere Faser-Version von Zwiebelringen essen könnten? Sie können! Wenn ich Zwiebelringe mag, pulverisiere ich ballaststoffreiches Frühstücksflocken in einem Mixer, um eine Krümelbeschichtung zu erhalten. Die...
    Wie man Freunde ohne Alkohol findet
    Einer der Gründe, warum das Trinken so beliebt ist, ist, dass viele Trinker es in sozialen Situationen hilfreich finden - zumindest in niedrigen Dosen. Untersuchungen mit unbehandelten starken Alkoholkonsumenten haben...
    Wie man Freunde findet, wenn man eine soziale Angststörung hat
    Wenn Sie unter sozialer Angststörung (SAD) leiden oder einfach schüchtern sind, kann es einfacher erscheinen, Freundschaften zu schließen und stattdessen Zeit alleine zu verbringen. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Menschen mit...
    So machen Sie jeden Raum in Ihrem Zuhause glutenfrei
    Wenn bei Ihnen gerade Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit diagnostiziert wurde, haben Sie sich wahrscheinlich zuerst darauf konzentriert, Ihre Küche glutenfrei zu machen. Dies ist der richtige Ansatz, da sich der größte...
    Wie man schwierige Entscheidungen im Gesundheitswesen trifft, die das Leben verlängern
    Während des größten Teils unseres Lebens sind medizinische Entscheidungen recht einfach. Wenn wir krank werden, gehen wir zum Arzt und werden behandelt. Wir hören dem Arzt zu und tun, was...
    Wie man köstliche kohlenhydratarme Soße macht
    Das Beste an einer kohlenhydratarmen Diät ist, dass sie in der Regel mehr Eiweiß und Fett enthält. Das bedeutet, dass Sie immer noch Dinge wie Rindfleisch, Huhn und Pute genießen...