Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom (IBS) diagnostiziert wurde, beachten Sie bitte Wie Sie essen, kann genauso wichtig sein wie das, was Sie essen. Das liegt daran, dass IBS eine komplizierte...
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Manche Menschen haben das Unglück, gleichzeitig mit IBS und Diabetes zu kämpfen zu haben. Es liegen nur wenige Informationen darüber vor, wie viele Menschen gemeinsam mit den beiden Gesundheitsproblemen zu...
Ein trockener Mund (Xerostomie) kann eine frustrierende Nebenwirkung der Krebsbehandlung sein. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei trockenem Mund nicht nur darum geht, wie Sie...
Wenn Sie Ihre Körperzusammensetzung ändern möchten, damit Sie mehr Muskelmasse haben, sehen Sie sich Ihre Ernährung an. Dazu ist eine Kombination aus ausreichender Kalorien- und Nährstoffaufnahme mit einem soliden Muskelstärkungsprogramm...
Möchten Sie Muskeln aufbauen, sind aber der Meinung, dass qualitativ hochwertige Lebensmittel unerschwinglich sind, um dieses Ziel zu erreichen? Viele von uns fühlen sich so und haben diese Schlussfolgerung leider...
Die traditionelle Thanksgiving-Mahlzeit mit einem stöhnenden Teller Essen kann das Verdauungssystem eines jeden hart treffen. Irgendwie wurde im Laufe der Zeit die ursprüngliche Pilgermahlzeit aus magerem Eiweiß und frischem Gemüse...
Ist gefrorener Joghurt eine bessere Wahl als Eiscreme? Nur wenn du es richtig machst. Ein Frozen-Joghurt-Riegel ist nicht alles umsonst und erhöht die Gesamtkalorienzahl! Die Portionen sind in der Regel...
Wenn Sie an einer Nahrungsmittelallergie oder -unverträglichkeit leiden, ist Ihre Ernährung natürlich durch keine eigene Wahl eingeschränkt. Im Gegensatz dazu entscheiden sich Menschen aus einer Reihe von Gründen dafür, Vegetarier...
