Die glutenfreie Ernährung ist für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung, wenn Sie an Zöliakie oder nicht-zöliakischer Glutenempfindlichkeit leiden und viele Menschen ohne "offizielle" Diagnosen dies aus verschiedenen Gründen tun. Aber...
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Vegetarier zu werden ist eine Sache, glutenfrei zu werden eine andere - aber beides gleichzeitig? Zweikampfdiäten klingen vielleicht entmutigend, und es gibt definitiv einige besondere Herausforderungen. Außerdem müssen Sie sich...
Ausreichend Ballaststoffe zu bekommen, ist eines der Dinge, über die Sie sich Sorgen machen sollten, wenn Sie älter werden. Recht? Nun, vielleicht macht sich Ihr älteres Ich Sorgen um Ballaststoffe,...
Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) stehen häufig vor einem harten Kampf, wenn es um Ernährung geht, insbesondere wenn die Krankheit aktiv ist. Viele Menschen mit IBD wissen nicht, was...
Eine vegetarische Diät ist eine Diät, die kein Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte oder Produkte enthält, die diese Lebensmittel enthalten. Es gibt einige Arten von vegetarischen Diäten. Eine lakto-ovo-vegetarische Ernährung basiert beispielsweise...
Hier ist ein Werkzeug, das Sie Ihrem Arsenal zur Krebsbekämpfung hinzufügen können: eine ausgewogene Ernährung. Untersuchungen bestätigen, was unsere Großeltern bereits wussten: Frisches Obst und Gemüse ist gut für die...
Fitness ist nicht mehr nur etwas für Sportler. Neben einer wichtigen Rolle bei der Vorbeugung und / oder Behandlung schwerwiegender Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und mehr kann das Bleiben in...
Schlafstörungen sind ein häufiges Entzugssymptom für drogen- und alkoholabhängige Menschen. Dies kann beunruhigend sein und zu erhöhter Angst führen. Während Entzugsschlafstörungen häufig sind, gibt es Möglichkeiten, wie Sie damit umgehen...
