Fäkalienverstopfung (FI) ist ein Zustand anhaltender Verstopfung. Es tritt auf, wenn der Stuhl so hart ist, dass er bei normalem Stuhlgang nicht passieren kann. Es gibt einige Risikofaktoren, darunter eine...
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Wenn Sie an Arthrose leiden, können Sie Ihre Aktivitäten aufgrund von Müdigkeit einschränken. Studien haben gezeigt, dass Müdigkeit bei Menschen mit Arthrose und einem Faktor für ihre Lebensqualität häufig ist....
Angesichts des geschäftigen Lebens, das so viele von uns führen, ist es bedauerlich, aber nicht überraschend, dass das Essen manchmal in den Hintergrund gerät. Und wenn Sie nicht (absichtlich oder...
Sind Sie stolz darauf, dass Sie beim Gehen mit Ihren Enkeln mithalten können? Wenn ja, ist das ein guter Hinweis darauf, dass Sie noch viele Jahre vor sich haben. Studien...
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Sie haben vielleicht gehört, Sie sollten nur 1 oder 2 Pfund pro Woche verlieren. Aber was ist mit Menschen, die behaupten, viel schneller abgenommen zu haben? Gibt es eine gesunde...
Viele Läufer, insbesondere Anfänger, sind immer gespannt, wie schnell sie laufen sollen. Die meisten täglichen Läufe sollten in einem "einfachen" Tempo durchgeführt werden. Dies gilt sowohl für Anfänger als auch...
Zügiges Gehen ist eine Übung mit mäßiger Intensität und hat mehr Vorteile für die Fitness und die Reduzierung von Gesundheitsrisiken als leichtes Gehen. Wie schnell Sie laufen müssen, um als...
