Lecker und gut für Sie Birnen sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe. Es gibt verschiedene Sorten von Birnen. Birnen können knusprig oder weich und saftig sein,...
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Voll mit Kalzium sind Milchprodukte ein Grundnahrungsmittel in vielen ausgewogenen Diäten geworden. Leider können Milchprodukte auch reich an gesättigten Fettsäuren sein, was Ihren Cholesterinspiegel erhöhen kann, wenn Sie zu viel...
Die vietnamesische Küche ist in der Regel mit frischen Kräutern, Obst und Gemüse gefüllt, sodass Sie aus einer Vielzahl von diätetischen Optionen wählen können. Aber Gäste, die Kalorien zählen, sollten...
Seien wir ehrlich: Wenn Sie 10 Ihrer Freunde befragen, wird wahrscheinlich mindestens die Hälfte von ihnen Pommes als ihr Lieblingsessen bezeichnen. Da eine mittlere Bestellung in einem Fastfood-Restaurant durchschnittlich 400...
Salzige Pommes, Käse, scharfe Salsa, Guacamole, Koriander, saure Sahne und vielleicht ein paar Bohnen oder Hackfleisch - dies sind meistens kohlenhydratarme Optionen und machen Nachos nicht zu einem kohlenhydratreichen Lebensmittel....
Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 131 Fett 11g Kohlenhydrate 4g Protein 5g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 7 (je 1/4 Tasse) Menge pro Portion Kalorien 131 % Täglicher Wert* Gesamtfett...
Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 98 Fett 7g Kohlenhydrate 8g Protein 3g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 8 (je 1 Tasse) Menge pro Portion Kalorien 98 % Täglicher Wert* Gesamtfett...
Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 153 Fett 10 g Kohlenhydrate 6 g Protein 11 g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 4 (je 1/3 Tasse) Menge pro Portion Kalorien 153 %...
