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Die meisten Kardiologen und Lipidexperten haben die "Cholesterin-Hypothese" lange unterschrieben. Die Cholesterinhypothese besagt einfach, dass ein erhöhter LDL-Cholesterinspiegel im Blut eine direkte Ursache für Arteriosklerose ist. Maßnahmen zur Senkung unseres...

Tabakentwöhnung ist eine schwierige Aufgabe, daher ist es hilfreich, positive Rückmeldungen zu unserer Arbeit zu erhalten, um den Kreislauf der Nikotinsucht zu durchbrechen. In den ersten sechs Monaten ihrer Raucherentwöhnung...

Ein eingebetteter Selbstbehalt ist ein System, das Einzel- und Familien-Selbstbehalte in einer Familien-Krankenversicherung kombiniert. In Krankenversicherungsplänen mit hohem Selbstbehalt werden häufig aggregierte Selbstbehalte verwendet. Eingebettete Selbstbehalte sind jedoch bei allen...

Sie wissen bereits, dass Krafttraining ein entscheidender Bestandteil jedes Workouts ist, wenn Sie fit werden, gesund werden und Gewicht verlieren möchten. Das Heben von Gewichten ermöglicht es Ihnen, mageres Muskelgewebe...

Ingwertee ist ein würziges Getränk und eine wärmende, belebende und koffeinfreie Alternative zu schwarzem Tee oder Kaffee. Ingwerwurzel, die in verschiedenen Kulturen zur Linderung von Halsschmerzen oder Husten, zur Bekämpfung...

Mit der Zeit kann es leicht sein, die Gründe aus den Augen zu verlieren, warum Sie diese letzte Zigarette ausgestoßen und die Entscheidung getroffen haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Nach...

Für jeden, der regelmäßig ins Fitnessstudio geht, ist das Packen einer Sporttasche ein ziemlich routinemäßiger Vorgang. Einige Leute haben sogar eine Sporttasche in ihrem Auto oder Schlafzimmer vorverpackt, damit sie...

Die häufigsten psychischen Gesundheitsprobleme in den USA sind Angststörungen, an denen 18% der erwachsenen Bevölkerung leiden. Viele, die die Kriterien für Angststörungen nicht erfüllen, haben immer noch regelmäßig mit Angst...