Das Gehirn ist ein Muskel und es ist wichtig, ihn stark zu halten. Liegestütze und Hanteln werden es nicht tun, aber das richtige Essen wird es! Ich habe sieben Lebensmittel,...
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Wenn Sie gerade ein Fitbit oder eine Smartwatch gekauft haben, um Ihre Aktivität zu verfolgen, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie es weiterhin tragen. Laut Dan Kinsbourne von...
Der durchschnittliche Amerikaner bekommt nur etwa die Hälfte der empfohlenen 20 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Dies gilt insbesondere für Menschen, die sich glutenfrei ernähren, da eine der besten...
Gibt es Menschen, die trotz Mukoviszidose ein erfülltes und sinnvolles Leben führen konnten? Die Erkenntnis, dass viele Menschen und sogar berühmte Persönlichkeiten ein erfülltes Leben mit Mukoviszidose geführt haben, kann...
Depression ist eine sehr reale und behandelbare Krankheit. Das Verstehen der Tatsachen über Depressionen kann Leben retten. Hier sind 7 Dinge, die jeder wissen sollte. 1 Depressionen haben nicht immer...
Medicare ist kein umfassender Service, und er ist sicherlich nicht kostenlos. Sie müssen nicht nur Selbstbehalte, Zuzahlungen, Mitversicherungen und Prämien bezahlen, sondern müssen möglicherweise auch noch mehr Leistungen bezahlen, als...
Sicher, Sie wissen, dass Sie sich gesund ernähren müssen, um Ihre Symptome des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) zu lindern, aber manchmal kann das, was Sie für gesund halten, tatsächlich Ihre guten...
Wünschte, Sie hätten ein besseres Gedächtnis? Der Wunsch nach einem verbesserten Gedächtnis ist weit verbreitet; Zum Glück gibt es einige einfache Techniken, mit denen Sie dieses Ziel erreichen können. Wenn...
