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    7 ADHS-freundliche Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses
    Vergesslichkeit ist ein ADHS-Symptom, das viele Probleme verursachen kann. Sie können wichtige Ereignisse verpassen, Termine einhalten und Ihre Lieben (oft) im Stich lassen. Infolgedessen können Sie sich sehr schlecht fühlen....
    6 Yoga-Posen für Ihre Periode
    Während die Grundlagen der Menstruation allen Frauen gemeinsam sind, erlebt jede Frau ihre Periode anders. Obwohl die meisten zustimmen würden, dass es nicht die angenehmste Zeit eines Monats ist, variieren...
    6 Weizenfreie Getreidealternativen, die Sie ausprobieren sollten
    Schauen Sie sich vorverpackte weizen- oder glutenfreie Spezialitäten an, und es ist fast eine Garantie, dass Sie unter den Zutaten Reis, Mais oder Kartoffeln finden. Diese Stärken sind einige der...
    6 komisch erstaunliche Nahrungsmittelkombinationen, die Sie versuchen müssen
    Wenn es um Diabetes geht, ist es sehr wichtig, was Sie essen. Es ist jedoch nicht immer einfach, erfinderische und schmackhafte Snack- und Mahlzeitoptionen zu finden, die tatsächlich sättigend und...
    6 Wochen Fitness für absolute Anfänger
    Wenn Sie eine lange Trainingspause eingelegt haben oder gerade erst angefangen haben, ist dieses sechswöchige Programm der perfekte Ort, um anzufangen. Sie erstellen eine Übungsroutine mit einfachen, unkomplizierten Workouts, die...
    6 Wochen 5K-Zeitplan für Fortgeschrittene
    Wenn Sie sich für ein 5-km-Rennen angemeldet haben, das sechs Wochen entfernt ist, und Sie nicht speziell dafür trainiert haben, haben Sie immer noch Zeit, eine prahlerische Rennzeit zu fahren....
    6 Möglichkeiten, wie Sie glutenfreien Kindern helfen können, mit der Schule fertig zu werden
    Kleinkinder im Vorschulalter, im Kindergarten und in den ersten Jahren der Grundschule stehen im Klassenzimmer vor besonderen Herausforderungen, wenn sie an Zöliakie oder nicht-zöliakischer Glutenempfindlichkeit leiden. Auch wenn Sie Mittagessen...
    6 Möglichkeiten, Erdnussbutterpulver zu verwenden
    Bereiten Sie sich darauf vor, dass Erdnussbutterpulver zu einer Speisekammer wird! Hier finden Sie alle Informationen zur absolut schmackhaften, kalorienarmen Alternative zur regulären Erdnussbutter. Was ist Erdnussbutterpulver? Pulverisierte Erdnussbutter wird...