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    Rezepte - Seite 83

    8 einfache kohlenhydratarme Pfannen-Hühnchen-Rezepte
    Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten, die bestimmte Lebensmittelgruppen einschränkt, trägt dies zu einer weiteren Verantwortung in Ihrem Leben bei. Es erfordert Zeit, Mühe und Vorbereitung, daran festzuhalten und begeistert...
    8 köstliches proteinreiches Gemüse
    Die meisten Menschen denken nicht an Gemüse als Hauptproteinquelle, aber Sie werden überrascht sein, dass viele Gemüse tatsächlich einen so hohen Eiweißgehalt haben, dass sie Ihren täglichen Eiweißbedarf erheblich steigern...
    6 nährstoffhaltige Snacks, die Ihre Kinder lieben werden
    Kochen für Kinder kann frustrierend sein, deshalb dachte ich, ich würde ein paar Snack-Ideen meiner Lieblingskinder zusammenfassen. Diese sind alle mit gesunden Zutaten beladen und einfach zuzubereiten. Kinder werden diese...
    6-Ingredient Mandel verkrustete Tilapia
    Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 320 Fett 13g Kohlenhydrate 16g Protein 38g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 2 (je 1 Tilapia) Menge pro Portion Kalorien 320 % Täglicher Wert* Gesamtfett...
    6 gesunde Arten, Fisch zu kochen
    Die American Heart Association empfiehlt, jede Woche zwei Portionen Fisch zu sich zu nehmen. Es ist jedoch wichtig, dass Ihr Fisch so zubereitet wird, dass er seine gesundheitlichen Vorteile beibehält....
    6 köstliche kohlenhydratarme Schokoladenrezepte
    Wenn Sie an Schokolade denken, stellen Sie sich vielleicht Leckereien mit Zucker vor. Aber Schokolade ist sehr zuckerarm und kann gesundheitliche Vorteile haben. Hier finden Sie eine Liste von Rezepten,...
    5 Spice Honeyed Golden Milk
    Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 120 Fett 2 g Kohlenhydrate 17 g Protein 8 g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 1 Menge pro Portion Kalorien 120 % Täglicher Wert* Gesamtfett...
    5-minütiger Avocado- und Eier-Toast
    Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien 260 Fett 16g Kohlenhydrate 20g Protein 12g Nährwertkennzeichnung anzeigen Nährwertkennzeichnung ausblenden Nährwertangaben Portionen: 1 Menge pro Portion Kalorien 260 % Täglicher Wert* Gesamtfett 16g 21% Gesättigtes...