Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, bei der die Atmung unterbrochen wird, während die betroffene Person schläft. Dies ist häufig auf das Kollabieren der oberen Atemwege zurückzuführen und kann zu schwerwiegenden...
Schlafstörungen - Seite 27
Einige Menschen mit Schlaflosigkeit verwenden ein Kraut namens Kava, um besser schlafen zu können. Kava wird am häufigsten als natürliches Heilmittel gegen Angstzustände eingesetzt und soll zum Teil durch eine...
Es gibt zwei unterschiedliche Schlafzustände, die in ihren Beschreibungen ähnlich erscheinen könnten: Schlaflähmung und Nachtangst. Jeder kann erschreckende Elemente haben, entweder von der Person, die es hat, oder alternativ von...
Sie können schnell einnicken, tief schlafen, jederzeit ein Nickerchen machen und überall einschlafen. Sie können sich als einen perfekten Schläfer betrachten. Obwohl es seltsam erscheinen mag, kann das schnelle Einschlafen...
Wenn Sie an obstruktiver Schlafapnoe leiden, könnten Sie daran interessiert sein, chirurgische Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden. Eine solche Option ist der hypoglossale Nervenstimulator Inspire. Was ist Inspire? Wer sollte es in...
Schwierigkeiten beim Fallen oder Einschlafen, hauptsächliche Symptome von Schlaflosigkeit, können auf Entspannungs- und Biofeedbacktechniken ansprechen. Erkundigen Sie sich, ob diese Methoden Ihnen helfen könnten, besser zu schlafen, bevor Sie sich...
Sie haben vielleicht gehört, wie andere über die Verwendung einer Lichtbox zur Behandlung ihrer Schlafstörungen gesprochen haben, aber was ist eine Lichtbox und welche Bedingungen sprechen am besten auf eine...
Schlaflosigkeit kann schwierig zu bewältigen sein, und nicht jeder möchte Schlaftabletten nehmen. Welche anderen Möglichkeiten gibt es? Schwierigkeiten beim Fallen oder Einschlafen können mit verhaltensbezogenen Behandlungsoptionen, einschließlich der sogenannten Stimulus-Control-Therapie,...
