Wenn bei Ihnen Diabetes Typ 2 diagnostiziert wurde, wissen Sie zunächst, wie überwältigend er sein kann. Es gibt viel zu tun und ebenso viel zu lernen, um mit Ihrer Krankheit...
Typ 2 Diabetes
Während es ist technisch Stimmt es, dass "alle Lebensmittel passen" in eine gesunde Diabetes-Diät, gibt es einige Lebensmittel, die einfacher (und gesünder) zu vermeiden sind. Dies hängt hauptsächlich von der Portionskontrolle ab....
Frage: Ich habe Diabetes und bin übergewichtig, fast fettleibig. Wenn ich etwas von dem zusätzlichen Gewicht verliere, kann ich meinen Blutzucker und Diabetes besser kontrollieren? Antworten: Abnehmen kann bei Diabetes...
Ballaststoffe enthalten die Pflanzenteile, die Ihr Körper nicht verdauen kann. Es ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, einschließlich einer Diabetikerdiät, aber es gibt keine Forschungsergebnisse, die eine durchschnittliche Ballaststoffaufnahme...
Das Lebensmittelmodell, an das die meisten von uns für eine gesunde Ernährung dachten, war lange Zeit die Ernährungspyramide - eine gesunde Ernährung von Grund auf mit gesundem Getreide, Obst und...
Ihre Haut ist das größte äußere Organ des Körpers. Pro 1 Zoll Haut haben Sie ungefähr 19 Millionen Hautzellen. Ihre Haut wächst, stirbt und ersetzt sich selbst. Es bietet eine...
In der Vergangenheit haben wir Eier vermieden, insbesondere das Eigelb aufgrund seines hohen Cholesteringehalts. Dieses Denken hat sich jedoch geändert. In der Tat haben die neuen Ernährungsrichtlinien für Amerikaner die...
Wenn Sie Diabetes haben, könnte Ihr erster Gedanke Zucker sein, nicht Salz. Aber Salzkonsum kann genauso wichtig für Ihre Gesundheit sein. Hier erfahren Sie, warum Sie auf Ihre Salzaufnahme achten...
