Leptin ist ein Hormon, das auf natürliche Weise in Ihrem Körper produziert wird. Forscher untersuchen derzeit, wie das Hormon Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Viele eifrige Diätetiker entscheiden sich für...
Gewichtsverlust - Seite 18
Wenn Sie jemals versucht haben, Gewicht zu verlieren, wissen Sie, wie einfach es ist, gelegentlich einen Diätfehler zu machen. Vom Verzehr zu vieler Kalorien bis hin zu unzureichender körperlicher Betätigung...
Wie viel wiegst du? Während dies keine Frage ist, die die meisten höflichen Menschen stellen, kennen die meisten von uns wahrscheinlich die Antwort. Ganz gleich, ob Sie sich heute morgen,...
Müssen Sie abnehmen? Spiele wie Tanz einfach kann helfen. Gewichtsverlust macht Spaß, wenn Sie das Spiel spielen. Die meistverkauften Videoserien sind für eine Vielzahl von Plattformen erhältlich (z. B. Wii,...
Ein Gewichtsverlust Journal kann der Schlüssel zum Erfolg einer Diät sein. Sind Sie bereit, Ihr eigenes Ernährungstagebuch und Trainingsprotokoll zu erstellen? Verwenden Sie diese Ideen und Tipps für Gewichtsverlusttagebücher als...
Ist eine tägliche Gewichtsschwankung normal? Wenn Sie sich jeden Morgen wiegen, bemerken Sie wahrscheinlich, dass sich die Zahl auf der Skala von einem Tag zum nächsten erheblich ändern kann. Manchmal...
Viele von uns nähern sich dem Training mit unrealistischen Erwartungen, wie viel wir tun müssen und was wir daraus machen werden. Wenn wir feststellen, dass die Dinge nicht so laufen,...
Die Sollwerttheorie besagt, dass der Körper sein Gewicht und seinen Körperfettanteil durch interne regulatorische Kontrollen beibehält. Nach der populären Theorie haben einige Menschen eine hohe Einstellung, was bedeutet, dass sie...
