Untersuchungen zeigen, dass es möglich sein könnte, die sportliche Leistung zu verbessern und sogar die Heilung zu beschleunigen, indem bestimmte mentale Fähigkeiten und Techniken eingesetzt werden, einschließlich Bildmaterial und Selbsthypnose....
Motivation - Seite 4
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder in Form zu kommen, verlieren Sie möglicherweise einige Wochen später das Interesse an Ihrem Programm. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, an Ihrem Gewichtsverlust- oder...
Wenn Sie regelmäßig trainieren, wird es eine Zeit geben, in der Sie sich durch das Training drängen müssen. Denn nur wenige Minuten nach dem Training werden Sie den schrecklichen Gedanken...
In den letzten Jahren wurde viel über Amerikas Gewichtsprobleme geredet und viel darüber diskutiert, warum wir so fett sind. Ein offensichtlicher Grund ist, dass wir uns nicht genug bewegen. Manche...
Der Alterungsprozess ist für die meisten Mediziner immer noch ein Rätsel, aber eines wissen wir und es ist, dass Bewegung für ein langes, gesundes Leben entscheidend ist. Sport erhöht nicht...
Wenn Sie Sport treiben und ein Trainer Ihnen sagt, dass Sie "Ihren Kopf ins Spiel bringen" sollen, verstehen Sie wahrscheinlich, wie leicht es ist, auf dem Spielfeld abgelenkt und unscharf...
Es gibt einen Grund, warum sich die Turnhalle nach Weihnachten und kurz vor den Sommerferien zuspitzt. Die Leute stellen fest, dass sie sich zu sehr verwöhnt haben und beschließen, manchmal...
Übung, wie Brokkoli, Ballaststoffe und Zahnseide, ist gut für Sie, aber es gibt Dinge, die Sie verrückt machen können. Es gibt diese nervigen Leute im Fitnessstudio, die sich darüber im...
