Es ist einfach (und im Rahmen eines Zielsetzungsprozesses sogar wichtig), Trainingspläne zu erstellen. Es ist das Follow-up, das manchmal die Leute einholt. Hier kommt die Motivation ins Spiel. Sie gibt...
Motivation - Seite 5
Während viele Menschen kämpfen, um Gewicht zu verlieren, gibt es viele andere, die kämpfen, um Gewicht zu gewinnen. Wenn Sie Muskeln aufbauen möchten, haben Sie möglicherweise Probleme, Ihr Erbgut zu...
Ärgern Sie sich über Menschen, die anscheinend gerne Sport treiben? Was ist mit Menschen, die mit wenig Aufwand gesund essen? Warum ist es für sie so einfach und ein solcher...
Weiterlesen Neujahrsvorsätze Überblick Fertig machen Erste Schritte Ziele setzen Motivation Vorsätze überdenken Mentale Stärke Streugut. Entschlossenheit. Willenskraft. Kraft. Haben Sie das Zeug dazu, sich Herausforderungen zu stellen? Sich zu erholen...
Der Umgang mit dem Stress einer Verletzung erfordert sowohl physische als auch psychische Belastbarkeit. Die Wiederherstellung von Sportverletzungen konzentriert sich in der Regel auf die körperliche Rehabilitation, es ist jedoch...
Wäre es nicht großartig, wenn Sie Zugang zu den gleichen persönlichen Trainings- und Gewichtsverlust-Coachingservices hätten, die Prominente genießen? Wer würde nicht abnehmen und sich jeden Tag mit einem Expertenteam anfreunden?...
Wenn es eine Sache gibt, die wir über die Ehe gelernt haben, ist es die folgende: Sie sind nicht verantwortlich dafür, was die andere Person tut. Ich weiß ... lächerlich,...
Wenn Sie jemals einen Gewichtsverlust oder ein Trainingsplateau erlebt haben, wissen Sie bereits, wie frustrierend es sein kann, wenn Ihr Körper einfach nicht mehr reagiert. Die Sache mit dem Training...
